第一次有这个想法是在上周，6月份连续几周出去游玩，到七月就没什么想玩的了。但是通过之前看B站视频了解到成都有一条绿化道，而且每次坐车上高速我都能看到这条绿化道，非常长，能看到很多人在上面骑自行车，有自己的，有租的，也有共享单车。然后突发奇想，没事的话就去骑自行车吧，虽然自己没有车，但是应该有地方可以租，最差也有共享单车。仔细了解发现这是一条100KM的绿化道，绕成都一圈，这个挑战性很大，但是我还是想试一下。

行动

早上09:00 的闹钟，洗漱吃完早餐差不多9半点出发，买了一瓶3元的怡宝和一盒奥利奥，骑上哈喽单车准备出发。

9.38出发，差不多10点到的天府绿道，一开始就走错了路，稍微绕了一下。

25KM

10:05上了天府绿道，就是自行车的天下了，有骑公路车的，山地车的，还有共享单车的。一路上风景还不错，早上出了点太阳，不过还好，我觉得我扛的住。

路程一共100KM，看网友的建议是每骑25KM休息一下，所以我先骑25KM试一下。

我上一次骑还是在2018年的时候，在惠州打工去的一个公园，骑了18KM，我依旧记得骑玩之后站都站不稳，腿软。所以我知道骑的太远，腿会乏力，所以我先试一下25KM，我敢试25KM是因为来成都两个月了，每天上班都是骑车，所以还是有点自信的。

11:42完成了25KM，骑了大概一个半小时，这应该是骑的最快的25公里，在这里休息了一下，喝了点水，吃了点奥利奥。在骑的过程中还好，一停下，就开始疯狂的出汗，不过我很享受这种感觉。第一个25KM感觉良好，上坡路我都觉得很轻松，骑的也比较快。

50KM

差不多35公里的时候，在路边吃了个凉粉，是真的爽。

13:38的时候过半，100KM已经骑了50KM，这个时候已经有点累了，特别是上坡的时候，又饿又累。但是此时不管是原路返回，还是向前都要骑50KM。不过我原本就没有回头的打算，所以还是继续向前，先去找个路边摊，吃个凉粉，吃点东西。我在这个休息区休息的时候，哈喽单车检测到我出了服务区，自动给我上锁了，共享单车显示骑了240分钟，扣了13块钱。

75KM

14:08分的时候找到一个路边摊，吃饱喝足，继续下一个目标，75KM。

15:41分的时候到达75KM，这时候已经非常累了，上坡路都是绕S型，会稍微轻松一点，而且我也注意到自己有调晒伤了，主要是腿和手臂，其实在这之前太阳都不是很大，一直有云，可能是暴露在太阳下时间太长了。还有一点，我发现我脸上出的汗，都已经结成了晶体。

我在这个休息区休息了大概半个小时，1.5L的水喝完了，在这里买了瓶500ml的水，准备做最后的冲刺。

100KM

最后这25KM是骑的最艰难的一段：

首先，太阳变大了，在完全没有云的情况下的太阳简直离谱。

第二，原本前面的路都有地标，通过地标可以知道自己所处的位置，骑了多少公里，在最后这一段路上完全没有，我完全不知道自己骑了多少，还剩多少，只知道有骑不完的路程。

第三，原本疲劳的身体现在更加疲劳。

顶着大太阳，终于在下午17:32，完成了最后25KM，也完成了天府绿道100KM的挑战。

此时要是直接到家有多好，只想躺着，可惜距离住的地方还有四五公里，我找了个最近的地铁站也要1公里左右，没办法，只能硬着头皮继续骑，这个时候我整个人的状态非常差，特别是呼吸，好像每次只能吸一点点，一吸多就会感觉不舒服，还有就是长时间的骑行带来的不适，我骑到一半，看前面没有太阳，就放下单车，走路去地铁站了，可是我没想到距离地铁站还有这么远，还走了很久才到地铁站。

回到家

通过单车，走路，地铁，大概六点的时候回到家了，回到家就躺床上了，都没洗澡，一身的汗。在床上躺了大概一个小时，才感觉缓过来了，之前呼吸一直只能非常短，不能深呼吸。然后感觉自己晒伤的地方很痛，主要是手和腿，脸上也有，不过不怎么痛，照镜子看脸是有晒红的脱皮是免不了的。

脱皮

骑完之后，也没觉得腿酸之类的，反倒是晒伤的地方很痛。

脸上脱皮是在第二周的周二，也就是三天之后开始脱皮，脱了两天就好了。

手上和腿上是六天之后开始脱皮，而且是非常大的面积，可能是我的手和腿都不怎么出汗，代谢也没有脸上快，反正脱得慢，耗时也非常久，从开始脱到完全好用了一周的时间，直到我现在写这篇文章，已经是7月31号了，腿上还是在脱。

总结

本次骑行共104公里，耗时7小时54分钟，花费不到100元。成本非常低，路非常远，非常累，也非常有成就感。